维生素 C 是一种强大的抗氧化剂，能够中和自由基，减少氧化应激对皮肤的伤害。它还可以促进胶原蛋白的合成，增加皮肤的弹性和紧致度。此外体育最新信息，维生素 C 还有助于淡化色斑，均匀肤色体育最新信息，使肌肤更加明亮有光泽。